X（Twitter）プライバシー設定ガイド：個人情報を守る必須チェックリスト

X（旧Twitter）は日本で約6,000万人が利用する主要SNSです。しかし初期設定のままでは、ツイート、いいね、フォローリスト、位置情報などが誰からも見える状態になっています。

Xの必須プライバシー設定

設定 → プライバシーと安全から設定できます。

ツイートの公開範囲

設定項目	推奨	理由
ツイートを非公開	必要に応じてON	フォロワーのみに公開
位置情報	OFF	ツイートに位置情報を付けない
写真へのタグ付け	フォロー中のみ	無断タグ付け防止
ツイートの検索可能性	確認	メールアドレスからの検索をOFFに

DM（ダイレクトメッセージ）設定

• メッセージリクエスト: フォロー中のアカウントのみに設定
• 既読表示: OFFにしてプライバシーを確保
• 音声・ビデオ通話: 必要なければOFF

セキュリティ設定

1. 二段階認証: 設定 → セキュリティ → 二要素認証
2. ログイン通知: 新しいデバイスからのログイン時に通知
3. 連携アプリの整理: 不要なサードパーティアプリの権限を削除
4. パスワード変更: 定期的に強力なパスワードに変更

なぜSNSプライバシーが重要か

• ソーシャルエンジニアリング: 公開情報を組み合わせてフィッシングに悪用
• なりすまし: 写真や情報で偽アカウントを作成
• ストーカー行為: 位置情報や生活パターンの特定
• 就職への影響: 企業がSNSを確認するケースが増加

個人情報を安全に共有する方法

X のDMで電話番号や住所を送ると、メッセージ履歴に永久に残ります。XのDMはエンドツーエンド暗号化が限定的です。

LOCK.PUBを使えば、パスワード付きの期限付きメモで個人情報を安全に共有できます。LINEやDMに直接書く代わりに、自動削除されるリンクを送りましょう。

データ流出の確認方法

• Have I Been Pwned (haveibeenpwned.com): メールアドレスの流出確認
• Xの設定: アカウント → データのダウンロードで収集データを確認

よくある質問

Q: 鍵アカウントにするとフォロワーはどうなりますか？ A: 既存のフォロワーはそのまま。新規フォロワーのみ承認が必要になります。

Q: XのDMは暗号化されていますか？ A: X Premiumユーザー間のみ暗号化オプションがありますが、デフォルトでは暗号化されません。

まとめ

XのプライバシーSetting は15分で完了します。今日設定を見直して、個人情報の露出を最小限にしましょう。機密情報の共有にはLOCK.PUBを活用してください。

LOCK.PUBで安全なメモを作成する →