Guía de gestión de contraseñas: ¿tu seguridad está al día?

La contraseña más utilizada en Japón en 2025 fue "admin", seguida de "123456" y "password". ¿Te suena familiar?

Una persona promedio tiene más de 100 cuentas online. Recordar una contraseña única y fuerte para cada una es humanamente imposible. Pero reutilizar contraseñas es una de las cosas más peligrosas que puedes hacer.

Por qué importa la gestión de contraseñas

Cuando un servicio sufre una filtración, los atacantes prueban esas credenciales en todos los demás servicios. Esto se llama "credential stuffing" y funciona porque la mayoría reutiliza contraseñas.

Cómo crear contraseñas fuertes

1. 12+ caracteres (16+ es mejor)
2. Mezcla mayúsculas, minúsculas, números y símbolos
3. Evita palabras del diccionario
4. Nunca uses información personal
5. Una contraseña por servicio

Comparativa de gestores de contraseñas

Lo que NO debes hacer

1. Reutilizar contraseñas
2. Guardar en texto plano
3. Compartir por WhatsApp o email
4. Depender solo del navegador

Cuando necesitas compartir una contraseña temporalmente

No hagas esto:

• Enviarla por WhatsApp, email o SMS
• Escribirla en un post-it

Hazlo así:

Usa LOCK.PUB para crear un memo cifrado protegido con contraseña. Establece un tiempo de expiración (Pro). Sin transmisión en texto plano, sin copia en el historial del chat.

Activa la autenticación de dos factores (2FA)

• Apps de autenticación (Google Authenticator) — recomendado
• Códigos SMS — conveniente pero vulnerable a SIM swap
• Llaves de hardware (YubiKey) — más seguro

Resumen

1. Instala un gestor de contraseñas
2. Cambia contraseñas débiles gradualmente
3. Activa 2FA en servicios importantes
4. Para compartir temporalmente, usa LOCK.PUB

Comparte contraseñas de forma segura con memos cifrados → LOCK.PUB