TikTok隱私設定指南：保護你的個人資料

TikTok是全球下載量最大的App之一。刷短影片很容易上癮，一刷就是一個小時。但你在刷影片的同時，TikTok也在大量收集你的資料。

你在哪個影片停留、看了多久、從哪裡登入、通訊錄、剪貼簿內容——TikTok的資料收集範圍比大多數社群平台都廣。如果你在意隱私，現在就該改設定了。

TikTok收集的資料

資料類型	收集內容
裝置資訊	作業系統、機型、IP位址、螢幕解析度
位置資訊	GPS、Wi-Fi定位、SIM卡區域
使用行為	觀看時間、按讚、留言、搜尋紀錄
通訊錄	手機聯絡人（授權後）
剪貼簿	複製的文字（iOS 14+可見）
臉部資料	使用濾鏡/特效時的臉部特徵分析

必須更改的7個TikTok設定

1. 切換為私人帳號

設定 → 隱私 → 私人帳號 開啟

只有你核准的人才能看到你的內容。未成年人務必設為私人。

2. 關閉位置服務

手機設定 → TikTok → 位置 → 永不

TikTok沒有理由知道你的精確位置。關掉。

3. 停用個人化廣告

設定 → 隱私 → 廣告個人化 關閉

4. 關閉通訊錄同步

設定 → 隱私 → 同步通訊錄 關閉

開啟後TikTok會把你整本通訊錄上傳到伺服器。

5. 禁止影片下載

設定 → 隱私 → 允許下載 關閉

6. 限制留言和私訊

設定 → 隱私 → 留言 → 僅粉絲/關閉 設定 → 隱私 → 私訊 → 僅粉絲

7. 隱藏上線狀態

設定 → 隱私 → 上線狀態 關閉

下載和刪除你的TikTok資料

下載資料

設定 → 帳號 → 要求下載資料

可以下載JSON或TXT檔案，資料量可能會讓你嚇一跳。

清除觀看紀錄

設定 → 內容偏好 → 清除觀看紀錄

未成年人額外設定

• 開啟家長配對（限制搜尋、使用時間）
• 16歲以下：私訊自動停用
• 18歲以下：不能開直播
• 設為私人帳號
• 家長定期檢查設定

不用TikTok也是一種選擇

改了所有設定也無法完全阻止TikTok收集資料。用App本身就是在提供資料。如果你真的在意隱私，減少使用或刪除也是選項。

想安全管理社群媒體密碼？用LOCK.PUB建立加密備忘錄和密碼保護連結。

設定清單

設定項目	完成
私人帳號	☐
位置服務關閉	☐
個人化廣告關閉	☐
通訊錄同步關閉	☐
下載停用	☐
留言/私訊限制	☐
上線狀態隱藏	☐

總結

TikTok很好玩，但預設設定會暴露太多個人資訊。花5分鐘檢查這些設定。

保護線上隱私從社群媒體設定開始。需要分享敏感資訊時，別用LINE，用LOCK.PUB的加密備忘錄和密碼連結。你的資料，該由你自己保護。