Back to blog
Integritet
6 min

TikTok Guide för sekretessinställningar: Hur du skyddar dina personuppgifter

Vilken data TikTok samlar in och vilka sekretessinställningar du behöver ändra just nu. Platsspårning, annonsanpassning, kontaktsynkronisering och mer.

LOCK.PUB
2026-03-13

TikTok Integritetsinställningar Guide: Hur du skyddar dina personuppgifter

TikTok är en av de mest laddade apparna på planeten. Du öppnar den för att se en video och plötsligt har en timme försvunnit. Men medan du rullar samlar TikTok in en enorm mängd din-data.

Vilka videor du pausar på, hur länge du tittar, var du ansluter från, dina kontakter, innehåll i urklipp — TikToks datainsamling går längre än de flesta sociala medieplattformar. Om det bekymrar dig är det dags att ändra dina inställningar.

Vilken data TikTok samlar in

Datatyp Vad samlas in
Enhetsinformation OS, enhetsmodell, IP-adress, skärmupplösning
Plats GPS, Wi-Fi-baserad plats, SIM kortområde
Användningsmönster Visningstid, gilla-markeringar, kommentarer, sökhistorik
Kontakter Tillgång till telefonbok (om tillåtet)
Urklipp Kopierad text (synlig sedan iOS 14)
Ansiktsdata Analys av ansiktsdrag vid användning av filter/effekter

7 TikTok-inställningar du måste ändra

1. Byt till ett privat konto

Inställningar → Sekretess → Privat konto → På

Endast godkända följare kan se ditt innehåll. Viktigt för minderåriga.

2. Stäng av platstjänster

Telefoninställningar → TikTok → Plats → Aldrig

Det finns ingen anledning för TikTok att veta din exakta plats. Stäng av den.

3. Inaktivera personliga annonser

Inställningar → Sekretess → Anpassa och data → Anpassade annonser → Av

Du kommer fortfarande att se annonser, men de kommer inte att baseras på dina beteendedata.

4. Stäng av kontaktsynkronisering

Inställningar → Sekretess → Synkronisera kontakter → Av

När det är aktiverat laddar TikTok upp hela din telefonbok till sina servrar – utan dina kontakters medgivande.

5. Inaktivera Video Ladda ners

Inställningar → Sekretess → Tillåt Ladda ner → Av

Förhindrar andra från att ladda ner dina videor.

6. Begränsa kommentarer och DM

Inställningar → Sekretess → Kommentarer → Endast följare / Av Inställningar → Sekretess → Direktmeddelanden → Endast följare

Blockera DM från främlingar för att minska spam och bedrägeriförsök.

7. Dölj aktivitetsstatus

Inställningar → Sekretess → Aktivitetsstatus → Av

Ingen behöver se när du senast var online.

Ladda ner och ta bort dina TikTok-data

Ladda ner Dina data

Se exakt vad TikTok vet om dig:

Inställningar → Konto → Ladda ner dina data

Du kan begära en JSON- eller TXT-fil. Mängden insamlad data kan överraska dig.

Rensa visningshistorik

Inställningar → Innehållsinställningar → Rensa visningshistorik

Återställ algoritmens rekommendationer genom att rensa din visningshistorik.

Extra inställningar för minderåriga

Om ditt barn använder TikTok, se till att:

  • Aktivera Familjeparning (skärmtidsgränser, sökbegränsningar)
  • Under 16: DM inaktiveras automatiskt (TikTok-policy)
  • Under 18: Livestreaming är inte tillgänglig
  • Ställ in kontot till privat
  • Se över integritetsinställningarna med ditt barn regelbundet

Att avsluta TikTok är också ett alternativ

Även med alla inställningar ändrade kan du inte helt stoppa TikToks datainsamling. Att använda appen innebär att tillhandahålla data. Om integritet verkligen betyder något för dig är det ett giltigt val att minska användningen eller ta bort appen helt.

Om du säkert vill hantera dina sociala mediernas lösenord låter LOCK.PUB dig skapa krypterade memon och lösenordsskyddad länkar för säker lagring och delning.

Inställningschecklista

Inställning Gjort?
Privat konto
Platstjänster avstängd
Personliga annonser inaktiverade
Kontaktsynkronisering av
Ladda ners funktionshindrade
Kommentarer/DM:s begränsade
Aktivitetsstatus dold

Avslutning

TikTok är underhållande, men standardinställningarna avslöjar mycket fler personuppgifter än nödvändigt. Ta 5 minuter att granska dessa inställningar.

Att skydda din integritet online börjar med dina inställningar för sociala medier. När du behöver dela känslig information, hoppa över WhatsApp och använd LOCK.PUB för krypterade anteckningar och hemliga länkar istället. Din data är din att skydda.

Keywords

TikTok sekretessinställningar
TikTok-datainsamling
TikTok säkerhetsinställningar
TikTok platsspårning
TikTok-annonsanpassning
TikTok-kontoskydd
sociala medier sekretess
TikTok data nedladdning

Create your password-protected link now

Create password-protected links, secret memos, and encrypted chats for free.

Get Started Free
TikTok Guide för sekretessinställningar: Hur du skyddar dina personuppgifter | LOCK.PUB Blog