Cum să creezi un card digital de contact de urgență (card ICE) care ți-ar putea salva viața

Imaginează-ți: ești într-un accident de mașină și pierzi cunoștința. Paramedicii ajung în câteva minute, dar telefonul tău este blocat cu Face ID și portofelul este undeva în rămășițe. Trebuie să știe pe cine să sune, ce medicamente iei, dacă ești alergic la ceva — și nu au nicio informație cu care să lucreze.

Acesta este exact scenariul pentru care un card ICE este conceput.

Ce este un card ICE?

ICE vine de la In Case of Emergency (În Caz de Urgență). Conceptul a început în Marea Britanie când un paramedic a sugerat oamenilor să stocheze contacte de urgență în telefon sub numele „ICE" astfel încât echipele de intervenție să poată găsi rapid numărul corect de sunat. Ideea s-a extins de atunci într-un card complet de informații de urgență care acoperă detalii medicale, nu doar un număr de telefon.

Ce ar trebui să includă cardul tău ICE

Card fizic vs. card digital

Mișcarea inteligentă este să ai ambele: un card digital ca versiune principală și un card fizic subțire ascuns în spatele buletinului ca rezervă.

Cum să creezi un card ICE digital

1. Folosește informațiile de urgență încorporate ale telefonului

• iPhone: Deschide aplicația Sănătate, apasă ID Medical, completează detaliile și activează „Afișare când este blocat."
• Android: Mergi la Setări, apoi Siguranță și Urgență, și completează informațiile de urgență.

Acesta ar trebui să fie primul tău pas indiferent de ce altceva faci. Nu costă nimic și durează două minute.

2. Poartă o copie fizică de rezervă

Printează un card de dimensiunea cărții de vizită ICE cu grupa sanguină, alergiile și numărul de contact de urgență. Pune-l în spatele buletinului sau cardului de asigurare.

3. Creează un memo protejat cu parolă

Pentru o versiune mai detaliată — una care include lista completă de medicamente, numerele polițelor de asigurare și contactul medicului — creează un memo protejat cu parolă pe LOCK.PUB. Primești un link scurt, ușor de memorat, care se deschide doar cu parola corectă.

Partajează linkul cu familia prin WhatsApp și spune-le parola personal sau printr-un apel telefonic. Avantajul față de o notiță de telefon este că oricine — un companion de călătorie, un recepționer de hotel, un spital străin — poate accesa din orice browser fără să instaleze nimic. LOCK.PUB stochează memo-ul în spatele unei parole, astfel încât informațiile tale medicale sensibile rămân private până când cineva are cu adevărat nevoie de ele.

Sfaturi practice

• Setează un memento de 6 luni pentru actualizare. Medicamentele se schimbă, polițele de asigurare se reînnoiesc, contactele de urgență se mută.
• Partajează linkul cu companionii de călătorie. Înainte de orice călătorie — mai ales internațională — oferă partenerului de călătorie acces la cardul tău ICE.
• Include-l în documentele de călătorie. Păstrează linkul cardului ICE alături de copia pașaportului, detaliile asigurării de călătorie și itinerarul.

Fă-o acum — Durează 5 minute

Un card de urgență este ceva ce nu poți crea când ai de fapt nevoie de el. Prin definiție, când contează cel mai mult, nu poți vorbi pentru tine. Ia cinci minute astăzi pentru a completa cel puțin elementele de bază — grupa sanguină, alergiile și un număr de contact de urgență. Acest mic efort ar putea face diferența între viață și moarte pentru persoanele care încearcă să te ajute.

Creează un Memo Secret -->