How to Create a Strong Password in 2026
Learn how to create strong, unbreakable passwords. Covers password length, complexity, passphrases, common mistakes, and entropy — everything you need to protect your accounts.
چگونه در سال ۲۰۲۶ یک رمز عبور قوی بسازیم
با وجود سالها هشدار، رایجترین رمزهای عبور هنوز هم به طرز شگفتآوری قابل پیشبینی هستند. «123456»، «password» و «qwerty» همچنان هر سال در صدر لیستهای نفوذ قرار دارند. اگر هر یک از حسابهای شما از چنین رمزهایی استفاده میکند، این راهنما مخصوص شماست.
یک رمز عبور قوی، اولین سد بین اطلاعات شخصی شما و یک مهاجم است. در این مقاله دقیقاً بررسی میکنیم چه چیزی یک رمز عبور را قوی میکند، چگونه رمزی بسازید که واقعاً بتوانید به خاطر بسپارید، و چه اشتباهاتی شکستن آن را آسان میکنند.
چه چیزی یک رمز عبور را «قوی» میکند؟
قدرت رمز عبور به یک مفهوم برمیگردد: آنتروپی. آنتروپی میزان غیرقابل پیشبینی بودن یک رمز عبور را اندازهگیری میکند و بر حسب بیت بیان میشود. هرچه آنتروپی بالاتر باشد، مهاجم به حدسهای بیشتری نیاز دارد.
| رمز عبور | آنتروپی تخمینی | زمان شکستن (آفلاین) |
|---|---|---|
| 123456 | حدود ۱۰ بیت | فوری |
| password1 | حدود ۲۰ بیت | چند ثانیه |
| Tr0ub4dor&3 | حدود ۲۸ بیت | دقیقه تا ساعت |
| correct-horse-battery-staple | حدود ۴۴ بیت | قرنها |
| dG#9kL!mP2$vQ8nR | حدود ۸۰ بیت | میلیونها سال |
نتیجهگیری: طول بر پیچیدگی برتری دارد. یک عبارت عبور طولانی به مراتب سختتر از یک رشته کوتاه و پیچیده از نمادها شکسته میشود.
۵ قانون برای ساختن رمزهای عبور قوی
۱. حداقل ۱۲ کاراکتر باشد
هر کاراکتر اضافی تعداد ترکیبهای ممکن را به صورت نمایی افزایش میدهد. هشت کاراکتر دیگر کافی نیست — پردازندههای گرافیکی مدرن میتوانند میلیاردها هش را در ثانیه آزمایش کنند.
- حداقل: ۱۲ کاراکتر
- توصیهشده: ۱۶ کاراکتر یا بیشتر
- برای حسابهای حیاتی (ایمیل، بانکداری): ۲۰+ کاراکتر
۲. از عبارت عبور به جای رمز عبور استفاده کنید
عبارت عبور دنبالهای از کلمات تصادفی و نامرتبط است. به خاطر سپردنش آسانتر و شکستنش سختتر از رمز عبور سنتی است.
عبارات عبور خوب:
umbrella-violin-mercury-shelfcorrect horse battery staplefrozen+tulip+radar+genuine+maple
عبارات عبور بد:
i-love-my-dog(بسیار قابل پیشبینی)the-quick-brown-fox(عبارت شناختهشده)january-february-march(الگوی ترتیبی)
۴ تا ۶ کلمه تصادفی انتخاب کنید. اگر خواستید، بین آنها عدد یا نماد اضافه کنید. تصادفی بودن انتخاب کلمات مهمترین عامل است.
۳. هرگز رمز عبور را تکرار نکنید
وقتی یک سرویس هک میشود، مهاجمان بلافاصله آن اطلاعات ورود را روی سایتهای دیگر امتحان میکنند. این تکنیک — به نام پر کردن اعتبارنامه (Credential Stuffing) — یکی از رایجترین روشهای حمله است. اگر رمز عبورتان را تکرار کنید، یک نفوذ واحد تمام حسابهایی که رمز مشترک دارند را به خطر میاندازد.
۴. از اطلاعات شخصی اجتناب کنید
مهاجمان نام، تاریخ تولد، نام حیوان خانگی و شهر شما را میدانند. شبکههای اجتماعی این اطلاعات را به راحتی در دسترس قرار میدهند. هرگز شامل نکنید:
- نام خود یا اعضای خانواده
- تاریخ تولد یا سالگرد
- شماره تلفن یا آدرس
- تیم ورزشی یا گروه موسیقی مورد علاقه
- هر اطلاعاتی که در پروفایلهای اجتماعی قابل یافتن باشد
۵. فقط به جایگزینیهای رایج تکیه نکنید
جایگزین کردن «a» با «@» یا «o» با «0» هوشمندانه به نظر میرسد، اما ابزارهای شکستن رمز عبور بیش از یک دهه است که این الگوهای جایگزینی را شامل میشوند. P@ssw0rd به سختی از Password قویتر است.
جایگزینیها به عنوان مکمل یک رمز عبور از قبل طولانی خوب هستند، اما نباید استراتژی اصلی شما باشند.
اشتباهات رایجی که باید از آنها اجتناب کنید
| اشتباه | چرا خطرناک است |
|---|---|
استفاده از 123456 یا password |
اولین ورودیها در هر دیکشنری شکستن |
اضافه کردن فقط 1 یا ! در انتها |
ابزارهای شکستن به طور پیشفرض این الگوها را آزمایش میکنند |
| استفاده از یک رمز عبور یکسان همهجا | یک نفوذ تمام حسابها را فاش میکند |
| نوشتن رمز عبور روی کاغذ چسبان | دسترسی فیزیکی = دسترسی کامل |
| اشتراکگذاری رمز عبور به صورت متن ساده از طریق WhatsApp | تاریخچه چتها باقی میماند و دیگران میتوانند به آن دسترسی پیدا کنند |
نکته آخر ارزش تأکید دارد. بسیاری از افراد رمزهای عبور را بدون فکر از طریق پیامرسانها به اشتراک میگذارند. اگر نیاز به اشتراکگذاری رمز عبور دارید، از ابزاری مانند LOCK.PUB استفاده کنید تا یک یادداشت محافظتشده با رمز عبور و زمان انقضا بسازید. رمز عبور هرگز به طور دائمی در تاریخچه چت کسی باقی نمیماند.
چگونه رمزهای عبور قوی را به خاطر بسپاریم
روش داستان
یک تصویر ذهنی از عبارت عبور خود بسازید. برای umbrella-violin-mercury-shelf، یک چتر را تصور کنید که روی یک ویولن قرار دارد، روی قفسهای نشسته، در اتاقی به رنگ جیوه. هرچه تصویر زندهتر باشد، راحتتر در ذهن میماند.
روش رمز عبور پایه
یک پایه قوی بسازید و برای هر سرویس تغییرش دهید:
- با یک عبارت عبور شروع کنید:
frozen+tulip+radar - یک برچسب مخصوص سرویس اضافه کنید:
frozen+tulip+radar+BK(برای بانکداری) - یک نشانگر موقعیت اضافه کنید:
frozen+tulip+radar+BK7
این بهتر از تکرار یک رمز عبور است، اما مدیر رمز عبور اختصاصی همچنان امنترین گزینه است.
از مدیر رمز عبور استفاده کنید
مدیر رمز عبور، رمزهای عبور منحصربهفرد را برای هر حساب تولید، ذخیره و به صورت خودکار وارد میکند. شما فقط نیاز دارید یک رمز عبور اصلی را به خاطر بسپارید.
گزینههای محبوب شامل 1Password، Bitwarden و مدیران رمز عبور داخلی Chrome، Safari و Firefox هستند.
قدرت رمز عبور خود را آزمایش کنید
چندین ابزار معتبر به شما امکان تخمین قدرت رمز عبور را میدهند:
- Bitwarden Password Strength Tester — تخمین زمان شکستن با استفاده از الگوریتم zxcvbn
- Security.org How Secure Is My Password — تخمین سریع آنتروپی
- 1Password Password Generator — تولید رمزهای قوی و نمایش رتبهبندی قدرت
هرگز رمز عبور واقعی خود را در یک ابزار بررسی آنلاین وارد نکنید. از الگویی مشابه برای سنجش قدرت استفاده کنید، سپس رمز عبور واقعی خود را به صورت آفلاین بسازید.
وقتی نیاز به اشتراکگذاری رمز عبور دارید
گاهی اوقات اشتراکگذاری رمز عبور اجتنابناپذیر است — حساب اشتراکی استریمینگ، شبکه Wi-Fi تیمی، یا اعتبارنامه پروژه. وقتی این اتفاق میافتد:
- هرگز مستقیماً در پیام چت نچسبانید
- از لینک محافظتشده با رمز عبور و تاریخ انقضا استفاده کنید — سرویسهایی مانند LOCK.PUB به شما امکان میدهند رمز عبور را در یک یادداشت مخفی قرار دهید که پس از مدت مشخصی خودتخریب میشود
- پس از رفع نیاز، رمز عبور را تغییر دهید
چکلیست سریع
از این چکلیست برای هر رمز عبور جدیدی که میسازید استفاده کنید:
- حداقل ۱۲ کاراکتر (۱۶+ ترجیحی)
- بدون اطلاعات شخصی
- در هیچ حساب دیگری استفاده نشده
- یک کلمه یا عبارت رایج نیست
- در مدیر رمز عبور ذخیره شده یا از طریق یک روش حفظ شده
- فقط از طریق کانالهای امن و دارای انقضا به اشتراک گذاشته شده
حفاظت از حسابهایتان را شروع کنید
ساختن یک رمز عبور قوی کمتر از یک دقیقه طول میکشد و میتواند شما را از ماهها آسیب نجات دهد. اگر نیاز به اشتراکگذاری امن اعتبارنامهها دارید، یک یادداشت مخفی در LOCK.PUB با تاریخ انقضا بسازید — رمز عبور زمانی که تصمیم بگیرید ناپدید میشود.
کلمات کلیدی
شاید اینها را هم بپسندید
Best Password Managers Compared — 2026 Guide
Compare the best password manager approaches: browser built-in, 1Password, Bitwarden, LastPass, and more. Pros, cons, pricing, and what to look for when choosing one.
Passkeys vs Passwords — What You Need to Know in 2026
Understand how passkeys work, how they compare to traditional passwords, and whether you should start using them. Covers FIDO2, WebAuthn, pros and cons, and current adoption status.
How to Check If Your Password Has Been Leaked
Learn how to find out if your passwords were exposed in a data breach. Step-by-step guide to using Have I Been Pwned, Google Password Checkup, and what to do if your credentials are compromised.
همین حالا لینک محافظتشده با رمز خود را بسازید
لینکهای محافظتشده با رمز، یادداشتهای محرمانه و گفتگوهای رمزگذاریشده را رایگان بسازید.
شروع رایگان